KABAR TERPILIH - Ternyata, mandi air dingin punya manfaat tersendiri bagi tubuh kita.Saat Anda mandi air hangat, darah akan bergerak menuju kulit,sementara air dingin malah membuat darah bergerak ke arah organ untuk membuatnya lebih hangat.
Hal ini dapat membuat sirkulasi tubuh Anda lebih baik dan dapat juga membuang racun dalam tubuh. Sirkulasi yang sehat dapat mencegah hipertensi, pengerasan arteri Anda, dan mempercepat waktu pemulihan dari latihan yang sangat berat.
Tidak hanya itu mencuci wajah dengan air hangat akan membantu membuka pori-pori Kamu. Membersihkan wajah secara keseluruhan memang penting, tetapi kamu juga harus menutup kembali pori-pori yang terbuka, agar kotoran tidak kembali. Bagaimana caranya? Gunakan saja air dingin. Hal ini dapat membantu kamu mengurangi bengkak diwajah akibat jerawat dan mencegah timbulnya bintik hitam.
Studi menunjukan bahwa sel darah putih adalah sel-sel dari sistemn kekebalan tubuh yang terlibat dalam mempertahankan tubuh Anda terhadap infeksi, penyakit, dan bahan-bahan asing. Wanita yang secara teratur
mandi air dingin memiliki jumlah sel-sel darah putih lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang memilih untuk mandi air hangat.
Photo source: Pinterest.com
No comments:
Post a Comment